任达华怎样保持身材 六十五岁的任达华非常热爱运动

在我们普通人的眼里六十五岁已经算是老人了，应该是馒头满发，皱纹非常多的，但是看到你就不会这么说了，任达华今年就是六十五岁了，你们能感觉他是一位老人吗？那么任达华怎样保持身材的呢？

日前港媒拍到，任达华现身跑马地马场附近的公园，从座驾上下来后，他便是全副武装。任达华身穿一身黑色运动装，头戴鸭舌帽，很是低调。跑道上人不多，倒是给了任达华很多的空间去锻炼，只见他一会长跑，一会做高抬腿，一会自己做仰卧起坐，一会又是高抬腿。

任达华今年已经65岁，与同龄人相比身体素质不错，这个年纪还坚持健身拍戏，实属劳模。出道后，他便一直拍戏或者再去拍戏的路上，很少会有假期。在一次采访中他说这样过才有意义。

这次被袭受伤之后他感叹这是从影四十年以来最长的一次。能够有更多的时间去陪伴家人。虽然耽误了工作，少赚钱，但是亲情是无价的。

锻炼了一会后，在休息片刻，任达华端起水杯站在球场边看人踢球。有球友认出他后便上前打招呼：“听说您是守门员，等忙过这一阵子，一起来玩啊。”任达华听后表示可以可以。

期间在做高抬腿时，他也有被人认出，任达华毫不避讳，亲切与之打招呼。在香岛，大家对于偶遇明星似乎已经是司空见惯见怪不怪的样子。

任达华身穿一身黑色运动装，头戴鸭舌帽，很是低调。跑道上人不多，倒是给了任达华很多的空间去锻炼，只见他一会长跑，一会做高抬腿，一会自己做仰卧起坐，一会又是高抬腿。

任达华65岁，与同龄人相比身体素质不错，坚持健身拍戏，实属劳模。

任达华怎样保持身材的？  六十五岁的任达华非常热爱运动的，所以运动是任达华的最爱，也是任达华保护自己身材的秘诀，所以想要不老吗？想要任达华那样的身材吗，请站起来运动吧。