于嘉怎么瘦了 他到底是靠什么让自己变成现在这样

对于大家应该都非常的熟悉吧，作为体育频道的主持人大家都非常的喜欢他，几年前他还是一个200斤的大胖子，如今却变得非常的瘦。不少网友都非常的奇于嘉怎么瘦了，下面就请大家和小编一起来看一看吧。

于嘉不仅是“嘉友跑”跑团的创始人，还发起了公益跑助力姚明“姚基金”，他不遗余力地与身边的朋友和家人分享跑步的愉悦和体育运动的魅力。跑步和跑步做公益，已成为他回报社会的使命，至于创造奇迹，于嘉只想等到实现带动一百万人跑步的那一天再来谈论。从一个篮球爱者转身成为一个跑者，甚至因为热爱这项运动卖掉了汽车，坚持跑步上班。两年，14个全程马拉松，国家二级运动员，在这位“半路出家”的话语主播马拉松之王身上，上演着太多“奇迹”。

2011年一次偶然的机会，于嘉参与了同事沙桐组织的“北马迷你跑”活动，仗着自己经常打篮球的底子，他没怎么考虑就去跑了，从天安门到复兴门，一共4.2公里，于嘉就此跑上了瘾。此后，跑步就进入了于嘉的生活，无论是上班，还是出席活动，甚至是看望在医院的母亲，只要有时间，他就会用双脚丈量着两点间的距离。“无数次的路跑，让我终于发现这座我生于斯、长于斯的城市，其实一直活在我的生命里，生根发芽，开花结果。”

73.7公斤，这是于嘉跑完今年北马之后称的体重，跟之前大家认识的101.9公斤的“大胖子“相比，掉了小60多斤。于嘉坦言，刚开始跑的时候没想那么多，只是单纯地想找到和生活工作状态比较吻合且能获得归属感的这么一项运动，那时候也没想过跑马拉松，就跑个4-5公里的样子。“瘦了”是跑步对他额外的馈赠，比这个更为珍贵的是在跑步开始的同一时期，他变得能够经常和自己聊聊天，也开始理解很多事情。他说跑步给他带来最大的变化是脾气，他变得不爱吵架，也不那么血气方刚地说狠话了。一说起跑步，整个人就变得和缓。“跑步能让我找到一种舒服的状态跟自己独处，让自己从浮躁的状态变得安静，一旦找到这种状态，人就会很舒服，自己平和很多，自然生活和工作就变得愉悦起来。”于嘉这样说到。

于嘉怎么瘦了，相信大家在看过小编的文章之后心中应该已经有了答案了吧，不得不说于嘉的毅力真的是非常的强，能够坚持那么久并且瘦了那么多真的是让人佩服。不知道你们对此还有什么不同的看法呢？欢迎在评论区留下你们的想法吧。