杜海涛怎么减肥的 看过他方法之后真的是让人励志

在大家心中的形象一直都是那种胖乎乎有点呆呆的感觉，他在快乐大本营的存在就是为了衬托别人，他的女朋友沈梦辰也说过就喜欢他现在胖胖的样子。最近，杜海涛瘦了，下面就和小编一起来看一看杜海涛怎么减肥的吧。

100天能做什么?有人阅读了十几本书，有人走了十几个城市，有人学会了一项新的技能，而快乐大本营主持人杜海涛则用了100天努力减肥瘦了30斤。

100天海涛瘦了将近30斤，他还称：”运动可以让人身心都变的健康，我还真是帅了不少，是那种心底对自己的认可，这个感觉可不那么容易有。”虽然海涛称虽然100天没有练出八块腹肌，感觉很抱歉，但这并不是结束，还会有无数个100天腹肌不出，打卡不止。从视频中可以看出杜海涛确实瘦了不少，以前圆润的双下巴已经没有了。

杜海涛除了和沈梦辰的恋情公开被津津乐道以外，网友们对他近期的疯狂健身也是关注颇多，而从他近期的照片来看，杜海涛的确是瘦了许多。不对比不知道，一看吓一跳，这还是当初在综艺节目里大腹便便的杜海涛吗?网友评价，“难道这就是爱的力量”?其实不止是他，许多明星曾经也是个胖子，然而瘦下来的TA们再也找不到过去的影子了，果然胖子们都是潜力股啊!

对此，网友也纷纷留言，并为杜海涛加油鼓劲，称：“哥们，你帅!”“加油加油”“每一个最后，都是你的成长。很高兴看你越来越，还会变得更!加油!”“加油海涛，八块腹肌在等着你!”海涛大约从去年的5月17日就开始就进行慢跑的有氧运动，已经坚持了大约两个月了。运功过程中，有氧运动会消耗大量脂肪，对于以消脂为主要减肥目的的朋友，建议大家可以多做有氧运动，如慢跑。

目前，杜海涛最大的爱就是跑步，甚至到了痴迷的地步，他总是利用每一分每一秒的时间做运动，即使是在健身房里等待拍摄写真的间隙，也不忘到跑步机上进行跑步运动。“我今天还没打卡呢!”是他的口头禅。

杜海涛怎么减肥的，杜海涛果然是非常的努力，不仅努力从不起眼的小配角变成了现在的亿万富翁，还努力的让自己瘦了下来，真的是让人非常的佩服他呀。不知道你们对此还有什么不同的看法呢?欢迎在评论区留下你们的想法吧。