为什么音乐会影响人的情绪?
发布日期:2017年8月2日
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音乐通过其音调能影响人的情绪,早在古希腊时代就为人所注意。他们认为E调安定、D调热烈、C调和爱、B调哀怨、A调高扬、G调浮躁、F调淫荡。古希腊的哲学家和科学家亚里士多德就推崇C调,认为C调最宜于陶冶情操。为什么音乐会影响人的情绪?
在生理层面部份,音乐能刺激人体的自主神经系统,而其主要功能是调节人体的心跳、呼吸速率、神经传导、血压和内分泌。因此科学家们发现轻柔的音乐会使人体脑中的血液循环减慢;而活泼的音乐则会增加人体的血液流速。另外,高音或节奏快的音乐会使人体肌肉紧张,而低音或慢板音乐则会让人感觉放松。
在心理层次部份,音乐会引起主管人类情绪和感觉的大脑之自主反应,而使得情绪发生改变。许多研究结果显示,平静或快乐的音乐可以减轻人的焦虑。研究负责人心理学家查尔斯·埃默里说,运动能使人的神经系统产生积极的改变,这种改变能对认知能力产生直接影响。听音乐能够通过人脑中的不同神经传导路影响人的认知功能。音乐与运动的结合能在刺激并提高认知能力的同时,协助大脑在接受信息后组织其认知输出。
最近,一些专家介绍了一种能加强人们记忆的音乐——巴洛克音乐,我抱着半信半疑的态度试用了一段时间,感觉效果不错,于是我查阅了一些资料,原来巴洛克音乐对学习的作用,实际是指对人大脑学习之波即α波的作用,所谓α波,是指人大脑里的一种波长。我们人的大脑有四种波长,当神经细胞活动的时候,就会产生像电波一样的波动,因为人们的意识和状态不同,波动的频率也不同,根据不同的频率,脑波可以分为α波、 β波 、θ波等。频率在8一12赫兹间的α波,出现在人们情绪稳定,愉快,舒适的休息或冥想的时候. α波具有强化吸收,整理和记忆信息的机能,所以在课堂上,如果孩子大脑调整到α波状态,他的注意力就会非常地集中,记忆力也处在最佳状态,对老师所讲的每一个问题他都能理解,并且记住,思维也会非常敏捷,反应非常地迅速,并且经常有灵感出现。 而β波的频率是在13一30之间,人的大脑在感到厌烦或恐惧时,就会处于紧张状态,有很多平时学习好的孩子一到关键性考试时就发挥失常,这大多因为大脑过于兴奋或紧张导致的.人们感到焦躁或不安的时候,大脑就处于β波状态.这时人的行动力虽然敏捷,但由于脑力的下降,注意力很难集中,记忆力也明显下降,而且不容易产生有创意的想法。那么怎样才能让大脑进入α波状态呢? 保加利亚心理学家世界超级学习法的创始人罗扎诺夫经过长期地研究,发现欧洲巴洛克时期的音乐能最有效的让大脑进入α波状态。
从而我又进一步去探索:所有的音乐对人都有影响吗?如果有,那么是不是不同类型的音乐对人的影响都一样呢?抱着这样的疑问,我查找了一些资料,发现了一些线索。
在古希腊时,就为人论意,认为音乐可通过音调来改变人的情绪,他们认为:E调安定、D调热烈、C调和蔼、B调哀怨、A调高扬、G调浮躁,各种音调可激起不同的情绪。古典音乐大多数用其中较好的调。那对人的影响似乎有利的占多数,人在紧张时听音乐为什么会放松下来呢?因为通过音调传入人的大脑中使他们的心律减慢,体温下降,大脑活动增强。莫扎特的音乐许多人都喜欢,特别在人疲劳时听他的音乐可以使人肾上腺素进入血流,导致大脑兴奋,从而可以减除疲劳的作用,许多家长可能会选择在孩子学习时播放一些较缓和的音乐。据实验表明,听一些缓和的音乐可以加强人对某一事物的记忆,因为缓和的音乐可以扩大大脑体积,增强神经元的活动,从而音乐在治疗残病和孕妇在分娩时有减轻痛苦的作用。古希腊的哲学家和科学家亚里士多就推崇C调最适于陶冶情操。
总之,不同的音乐会给人们带来各种影响。高尚、健康的音乐有助于培养我们成为有理想有道德、有文化有纪律的人;音调低沉、趣味庸俗、格调过高的音乐对人们精神生活产生消极的影响和腐蚀的作用,甚至会导致社会精神生活的贫乏、低级以至混乱。这真的是与“水能载舟,亦能覆舟”有着同一性!