夏天睡凉席会得什么病?凉席应该怎样清洗?哪些人不适合睡凉席?

　　夏天到了，除了空调、风扇，凉席也是必备的消暑神器，炎热的夏天睡觉时能有凉席陪伴真是前所未有的凉爽，但是夏季睡凉席也会出现很多“凉席病”。夏天睡凉席会得什么病?凉席应该怎样清洗?哪些人不适合睡凉席?为什么网小编为你解答~

一、夏季睡凉席小心这些“凉席病”

　　1.凉席性皮炎

　　有的人在睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂，这就是凉席性皮炎。特别是皮肤娇嫩的婴幼儿，跟容易感染凉席性皮炎。

　　2.划伤、扎伤

　　新买凉席可能表面较硬、不太光滑，容易划伤皮肤，特别是婴幼儿。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。

　　3.腹泻

　　有的凉席非常凉爽，如麻将席，如果再加上空调，甚至会感觉“冰冰”的。而宝宝的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，如果睡麻将席再加上开空调，而且晚上会降温，因此很容易因腹部受凉而引起腹泻。

　　怎么办?

　　最好不要给宝宝使用过凉的麻将席，如果使用就不要开空调;在天气稍凉时，及时撤掉凉席，或在宝宝睡觉时，盖上小被子，再穿上薄长裤，以免腹部受。

二、凉席应该怎样清洗?

　　1.首次用凉席需高温消毒晾晒

　　很多人在初次使用凉席时，要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭，要么就是不经过烫洗就直接暴晒，以为可以得到同样的效果，实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨的目的，必须要烫洗后再暴晒。

　　有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨。一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗。二是用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。

　　2.凉席最好每周清洗

　　很多人在第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了，这种做法也是不恰当的。

　　夏季出汗较多，我们的汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。平时我们最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒。

　　另外，对于皮肤娇嫩的宝宝，应选择合适的凉席，比如草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软、凉度适宜，对细嫩的皮肤摩擦损伤小，可最大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。

哪四类人不应谁凉席?

　　1.受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席;

　　2.体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席;

　　3.有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席;

　　4.糖尿病人不适合睡凉席。

　　总之，睡凉席是能消暑，但是也要做一定的清洁，如果清洁效果做的不好，那么肯定会引起很多皮肤上的问题。