古希腊罗马人运动会为什么坚持穿薄底凉鞋？

   普通人对鞋子的期待主要是舒适和时尚，但是运动员可能要求得更多，他们希望鞋子具有支撑和保护的功能，以及爆发力。

   近些年，有关制造完美跑鞋的竞赛获得的注意力与寻找流行性感冒的治愈方法几乎同样多。生产商、医学顾问，包括运动员自己都把注意力集中在脚上，力图寻找增加速度的方法。

   为什么会这样？因为近年有越来越多的人为了兴趣和减肥而赛跑、慢跑、散步、跑步。这使慢跑鞋在过去20年发生了天翻地覆的改变。

一切从赤脚开始

   为了竞赛而跑步可以追溯到古希腊时期，当时人们认为“健康的心理源于健康的身体”。古希腊时的运动会上，参加跑步比赛的运动员都是赤脚的，而且经常裸跑。稍晚，罗马人坚持要穿薄底的凉鞋。来自埃塞俄比亚的长跑运动员阿贝贝·比基拉，在1960年罗马举行的奥运会上获得了马拉松比赛的金牌。全世界的制鞋商惊讶地发现，他竟然是仅凭赤脚就获得了这项殊荣。

   迄今为止制鞋业已经发展了很多个世纪，皮革由于其出众的耐久性成为最受欢迎的制鞋材料。第一双特别为跑步设计的鞋出现于1852年，历史学家发现，当时的运动员在跑步比赛时穿着锥形鞋。

   1900年，第一双运动鞋或者是全能运动鞋被正式设计出来。这双运动鞋大部分由帆布制成，特别带有一圈舒适的橡胶镶边。正是由于查里斯·古德伊尔于1839年发明了橡胶硫化法，才使这种制鞋方法成为可能。古德伊尔在加热并把橡胶与硫黄混合后，赋予这种应用范围有限的旧产品一个新的生命。使用硫化制作方法可以避免橡胶变硬、失去弹性。在运动员用鞋中，橡胶可以作为衬垫使用，跑步时直接落脚在硬底上，但不能持续太长时间。运动员在高速奔跑中，对鞋的冲击力很大。橡胶鞋显得不够强韧，因此皮革很快回归，成为更受欢迎的运动鞋制作材料。

   但是皮革距离成为理想材料还有很大差距。除了价格昂贵外，皮鞋也会擦伤运动员的脚。穿跑鞋的人不得不购买麂皮作为鞋的衬垫以获得额外的保护。

   苏格兰人里金斯想出了解决办法。他发明了一种特别定制的鞋，这种鞋的鞋头部位留有无缝合线的套头。套头的做法非常简单，只需在鞋头和鞋的接线处插入特殊材料，并用坚硬的物质进行处理即可。套头能够保护柔软的脚趾免受摩擦。

   1925年，阿道夫·戴斯勒，一个德国的制鞋商，决定把所有的精力放在制作运动鞋上，并且与他的兄弟鲁道夫一起开始创业。戴斯勒的跑鞋既能够提供拱形支撑，也具有加速系统，他们高质量的产品吸引了许多著名的运动员，其中甚至很多人是奥运会选手。

   戴斯勒兄弟随后分别成立公司——阿道夫创建了阿迪达斯公司，鲁道夫创建了彪马公司。20世纪中叶另一个跑鞋的生产商来自新英格兰的海德运动(现在的索康尼)开始兴起，主要生产足球鞋。一份来自1949年有关海德跑鞋的制作工艺中记录其特色在于:袋鼠皮，沿条构型(沿条是把鞋面与鞋底连接起来的带子)，弹性三角封盖(位于鞋上部的一片三角形皮革)，以及覆盖生胶的鞋底，并且使用特别用于鞋底的多皱褶的特殊材料。

   20世纪中叶，最不寻常的一双跑鞋是日本运动员田中茂规在赢得1951年波士顿马拉松冠军时穿的运动鞋。这双鞋被叫做老虎，以传统的将大脚趾与其他四个脚趾分开的日本木屐为模型制作而成。

   20世纪60年代，一家叫做新平衡(new balance)的公司开始研究人在奔跑时脚可能受到的各种影响。作为此项研究的结果，新平衡开发了一种新型跑鞋，这种鞋的基本结构包含波纹鞋底和三角跟以吸收脚对地面的冲击力。

   1972年，鲍尔门——俄勒冈大学的田径教练、耐克的创始人，把聚氨酯倾倒进他妻子的蛋奶烘饼机内。幸运的是没有人食用这种橡胶面糊，鲍尔门来自厨房的发明成为一种新的鞋大底材料，这种材料在摩擦力和舒适性方面超过了以前所有其他材料。耐克在接下来的一年很快推出了“蛋奶烘烤”跑鞋。

 

解构慢跑鞋

   慢跑鞋大约有20个组成部分，下面所说的几个部分都是最基本的。

   每双鞋有两个最主要的部位:鞋面，覆盖整只脚的顶端和侧面；以及鞋底，也就是跑鞋与地面接触的部位。

   以顺时针的方向旋转研究一双鞋的制作过程，由鞋面前端开始，首先是帮胶线，也是鞋的前挡板(或者脚趾护垫)与鞋底部结合在一起的边线。接下来是鞋面前端，通常是单独的一片材料，可以使鞋最终成形并留出套头的位置。鞋面前端同样包含一部分附件，如附带安装鞋带和鞋眼片的喉口部分。鞋带的下面是鞋舌，它可以避免双足直接与鞋带接触并为脚面提供保护。同样附带在鞋面前端的跑鞋两侧的部位是加固层。加固层如果缝在鞋的外面叫做鞋鞍片，如果缝在鞋的内部叫做拱形绷。接近鞋后面的部位，也就是接近鞋跟的叫做鞋领。在鞋后部的顶端通常有一个阿基里斯肌腱保护层——阿基里斯肌腱是一根把脚后跟的骨头连接到小腿肌肉上的坚硬的组织。它是以希腊神话中的战士和英雄——阿基里斯的名字命名的，因为阿基里斯全身唯一的弱点就是他的脚后跟。

   每双运动鞋的护条使鞋后面尾端部分成形。在它下面是鞋跟后帮，用一个塑料杯状物支持脚后跟。

   慢跑鞋底部有三个主要部分:鞋大底、中底和中插。鞋大底提供摩擦力并减震，中底是特别设计用于吸收震动的鞋底，中插支撑脚后跟。鞋内部的鞋垫也包含拱形支撑(也叫足弓垫)。

   鞋垫由一层轻薄的手工制作的化学名称为醋酸乙烯(EVA)的泡沫材料制成。

   鞋中底可以提供大部分的减震功能，不同制作商的生产工艺也不同。一般来说它由聚氨酯(一种塑胶的树脂泡沫材料)包裹在另一种材料中制成，如凝胶或液体硅；或者特殊的具有生产商品牌的聚氨酯泡沫。在某些情况下，聚氨酯可能会包裹在充满压缩空气的胶囊外部。

   鞋大底通常由碳橡胶制成，碳橡胶是坚实的或多孔的橡胶，比普通橡胶柔软，生产商会对材料进行分类以制造不同质地的鞋大底。

   慢跑鞋其他部分的制造材料通常是合成材料，如人工山羊皮，尼龙与塑料板层编织材料，或者用于支撑鞋型的木板。制作运动鞋有时也会使用皮革做覆面材料，或者使用带皮革附件的尼龙覆面。布料通常只应用于穿过塑料鞋带眼的鞋带，以及现在已经被强胶替代的钉子，强胶也被称做耐久胶水，可以把运动鞋的各个部位连接在一起。

   一旦跑鞋制作完成，工厂的检测员就会检查鞋是否有瑕疵，如不合格的鞋楦，未完成的黏合或缝合错误。由于跑步运动可能会导致各种各样对双足、肌腱和腿部韧带的伤害，现在制鞋商还需要对其进行额外的测试以评估跑鞋减震的能力。

 

“足下”的高科技

   随着跑步运动越来越流行，慢跑者更加需要能够防止损伤的鞋。很多跑步者要求运动鞋能够在重量尽可能轻的情况下提供支撑。第二次世界大战期间发明的尼龙，开始代替之前使用的比较重的皮革和帆布材料，用于制作跑鞋。

   慢跑鞋在过去20年间获得了巨大的发展，现在市面上可以找到难以计数的运动鞋种类和颜色。现代鞋子设计者集中精力对人们双足的解剖和运动进行研究，通过使用录像机和电脑，他们可以分析某些要素，如四肢移动方式，触地时不同地形产生的影响和触地时双足的位置。如果跑步者在运动时其双足向内摆动，他的旋前肌会被标注出来；而如果跑动时其双足向外摆动，被标注的将是旋后肌。

   上述信息会与压力接受部位、摩擦力和冲击力一起，被输入电脑并由电脑对其评估，建议如何进行调整以获得最佳效果。接下来设计者会在他们对慢跑者和专业跑步运动员进行的研究基础上，测试和发展慢跑鞋原形，为将来的大规模生产作准备。

   许多有品质保证的运动鞋内部都会添加额外的支撑物，以纠正走路时脚向内或向外撇。它们帮助跑步者双脚保持向前避免受伤。奔跑者在运动时蹬地的力道相当于他体重的两到三倍。运动鞋的制造商试图通过在鞋底夹层充入空气、凝胶、泡沫材料、液体、气体、塑料，甚至微小的橡胶球等方法来减小这种力道。很多人的双脚尺寸不同。如果出现这种情况，要选择适合尺寸较大的那只脚的鞋号，然后在另一只鞋内部多余的空间垫上鞋垫。

   现在舒适的慢跑鞋已经不只受慢跑者欢迎，任何需要一双舒适耐用鞋子的人都可以享受具有此项优点的跑鞋。甚至是需要穿着正式服装在写字楼工作的白领也倾向于在上下班的时候穿着跑鞋。1990年，消费者共购买1500万双跑鞋，销售额大概是6.45亿美元。而现在美国慢跑鞋的年销售额已经达到23.55亿美元。研究人员注意到，大部分人购买跑鞋主要由于其舒适性而不是为了跑步。

   正在设计中的“数字化”运动鞋在后跟处附带一个电子芯片，用于测量跑步者的速度、距离、心跳频率和卡路里燃烧量。把芯片插入一台电脑就可以把储存的信息读取出来。另一项已经投入市场的商业发明是带电池操作的照明系统，这项设计可以帮助在夜晚跑步的人看清脚下的路。

   在不久的将来，专家预测跑鞋制造商只会对现有设计和生产过程进行很小的改进，并不会有巨大的突破。在接下来的10年间，全世界会统一运动鞋的尺寸标准。设计者会继续寻找重量更轻的材料，能够提供更好的支撑性、更多使用凝胶及更好的透气性。对非运动人员来说也有一个好消息:由于消费者持续花费巨资购买舒适的跑鞋，生产商将把跑鞋的设计理念应用到普通鞋的制作中，并在这个领域进行竞争。