立冬吃什么呢?立冬时节的到来，意味着冬季的正式来临，从立冬到冬至是养冬的关键时间。那立冬时节吃什么最养生呢?立冬第一天小三九为大家带来一道养生粥，下…

　　近几年，全谷物被提及的频率越来越高，市场上以此为卖点的食品也越来越多。然而，到底什么是全谷物，全谷物食品又是啥，它们究竟好在哪儿，食用时又该注意些什…

　　如果说白粥营养价值较低，也并不意味着一日三餐坚决不能喝粥。关键是要提升粥的营养质量，丰富煮粥的食材，达到营养充足平衡的目标。 　　其实，粥里可以加很…

　　麦田杂草的最佳防治时期是冬前小麦分蘖和次年小麦拔节初期。但通常来说，小麦冬前除草，效果更好！小麦冬前除草的优点 冬前杂草苗小，耐药性差，用药量少，成…