养生的人都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的养生常识。然而民间又流传着“晚上吃姜等于吃砒霜&rdq…

　　夏天的炎热，容易上火，需要吃一些养生的食物保持身体健康，很多养生的食物可以保持身体健康也可以降火，那么夏天如何养生?夏天吃什么水果去火?不适合吃哪些…

立冬 11月17号 对“立冬”的理解，还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对 “立”的理解与…

　　水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情…

　　中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。三月应该好好养生，那三月应该如何养生？不同的人群又该如何养生？要注意什么呢？…

3.15即将来临，各地又开始对各种假冒伟略品的严格打击。近日阆中就查获一起所谓包治百病的养生足浴醋。阆中养生足浴醋包治百病是真的吗?阆中市场监督管理局对…

    马上就要步入大雪时节了，那就意味着天气要更冷一些了。在这个时候我们应该注意什么呢？为什么小编来为大家介绍大雪时节养生有哪四大…

    一进入冬天，就恨不得整天都呆在被窝里，出去外面都是需要勇气的。可是也不能因为天气冷就不注重养生，为什么网(www.wsm.c…

　很多人知道喝茶对身体好，但是晚上喝茶会让人睡不着，为什么喝茶会睡不着觉呢？我们在喝茶的时候又应该注意什么呢？ 　茶叶中的咖啡因会使神经兴奋，不易入睡。…

    立秋正悄悄的来临，气候开始变得干燥起来。昼夜温差大。这时候的清晨和夜晚还是微凉的。初秋的养生与夏季不同。要开始注意防止秋燥。…