中医一贯重视舌体和舌苔的变化，素有“舌为脾胃之外候”“苔为胃气之根”的说法。有的孩子体质虚弱、脾胃虚弱，反映在舌苔上就是地图舌的表现，也称花剥苔，舌…

　　近月，临床上有一位36岁女患者，白天思睡，晚上却难寐，心情不悦，已有二月。还伴有胃纳欠佳，大便干结，时有口腔溃疡，苔薄腻、舌红、脉弦。证属：肝郁阴虚…

　　常关注我的家长都知道，几乎每一期讲疾病辨证解析食材后，我都会给出切实可行的食疗方，并特别标明适用年龄。绝大多数情况下，都是：“3岁以上宝宝，在消化好…

　　宝宝的皮肤娇嫩，吹弹可破，但也特别敏感。不少家长留言问：宝宝的湿疹，好像总是固定地长在手肘内侧、膝盖后窝的地方，经常瘙痒，晚上睡觉抓得厉害，病情反反…

　　“妈妈，我肚子痛！”对于这句话，做家长的一点也不陌生。就连精通医术的古代名医也说，儿科很不容易，因为它是“哑科”，孩子往往无法准确表达感受。光凭一句…

　　夏天儿童呼吸系统疾病高发，脾胃虚弱，爱生病，要说哪种水果能恰好对证调理，还能兼顾呵护肠胃健康，非无花果莫属。无花果既能当水果，又能当小零食，还能煲汤…

　　日常生活中，很多宝妈喜欢泡花茶喝，不仅好看、好闻，美容养颜，还能对证调理身体。很多家长就问，那花茶能不能给宝宝喝呢？如果宝宝不爱喝白开水的话，可以学…

　　给孩子保健的食疗方不一定成分越多越复杂，效果就越好。比如宝宝连喝几天姜枣茶，便秘、胃口差、皮肤痒、没精神等小毛病居然都改善了。姜枣茶还能给宝宝治空调…

　　很多宝宝的小手小脚总爱在夏天时脱皮，秋天情况加剧，冬天干裂后逐渐好转，来年夏天又开始反复。家长往往感觉很苦恼，脱皮一般不痛不痒，去医院也看不出什么，…

　　我们每天都在强调，早餐后给宝宝看舌象，判断消化。可真正能一直拥有健康淡红舌、薄白苔的宝宝还是不多，大多数情况都是这样的：今天舌苔淡了、明天又厚了，地…