你真的了解古人睡觉吗?为什么小编给大家提供详细的相关内容。　　睡眠是人最基本的生理功能之一。从出生到死亡，睡眠占据着人整个生命中至少三分之一的时间。…

　　明明睡够了8小时，但起床后还是浑身酸痛无精打采。难道对于我们的身体来说，8小时的睡眠时间还不够吗？ 　　其实，好的睡眠不仅需要科学合理的睡眠时间，还…

　　近日，一则关于“3个月龄婴儿因训练趴睡致死”的消息引发广泛关注。一名新手妈妈在“某付费睡眠引导群”提问，称小孩翻身趴着睡觉一直哭，想向群内的老师寻求…

研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无…

　　睡觉的姿势有多重要?从婴儿的头型就可以看出，婴儿一不注意就会睡偏头，还有长大后的我们，一不小心就睡出了皱纹，今天，为什么网为您揭秘，睡觉的姿势有多重…

有的人睡觉是四平八稳，有的人睡觉的时候则是左右翻滚。有的时候一觉睡醒你会觉得呼吸困难，又或者脖子酸痛，这就是因为睡姿不正确了。正确的睡姿是什么样子?怎么…

    我们都知道人的岁数逐渐的增大，睡眠就会逐渐的减少，更重要的是很多时候睡眠质量也会有所下降，大家很多时候都并不当一回事，总是认…