说起祛湿的食疗方，很多家长都会想到红豆薏米粥。但很多家长反映红豆薏米粥的祛湿功效并不明显，反而还有“越喝越湿”的迹象。这是为什么呢？原因是，绝大多数…

　　夏天儿童呼吸系统疾病高发，脾胃虚弱，爱生病，要说哪种水果能恰好对证调理，还能兼顾呵护肠胃健康，非无花果莫属。无花果既能当水果，又能当小零食，还能煲汤…

　　新鲜莲子已经上市了，我们平时提到很多给宝宝保健的食疗方，里面经常会出现莲子，而且我总强调，给宝宝用莲子，要去芯。很多家长爱问，是用新鲜莲子还是干莲子…

　　日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。岭南水果盛名在外，不知苏轼刚到惠州时，有没有因为猛吃荔枝而上火。荔枝味道鲜美，孩子一般都爱吃，但如果现实生活中真的按…

结婚时，很多人都喜欢说这句吉祥的祝福语，寓意新人能够早生贵子，那么结婚时“早生贵子”是指的哪四样东西?除了花生以外还包括哪些东西…

    莲子，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南…