2型糖尿病患者的肌肉功能往往比其他人更差。在2型糖尿病中，产生胰岛素的能力受到损害，患者的血糖长期升高。肌肉从食物中吸收糖分的能力一般较差，2型糖尿…

　　澳大利亚一项新研究发现，每天摄入约128克绿叶菜有助于增强肌肉力量，避免肌肉功能退化。研究人员建议均衡饮食，多吃绿叶菜，同时定期进行适量运动。 　　…

　　根据埃迪斯科文大学的一项新研究，每天只吃一杯绿叶蔬菜就可以提高肌肉功能。周三发表在《营养学杂志》上的研究发现，摄入富含硝酸盐饮食（主要来自蔬菜）的人…