有心灵鸡汤这样说，你不努力不知道自己能有多好你不减肥不知道自己瘦下来有多美，相对的就有毒鸡汤你不减肥，不知道自己瘦下来也这么丑or自己的丑并不是因为胖。…

很多人追求快速瘦身立刻减肥。很多人都赶在夏天来临前不久狂甩肥肉就为了美美的穿上小裙子，减肥当然要多运动啦!说起减肥运动大多数人想的都是健身房，公园或者小…

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