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慢性病患者如何科学锻炼?请收好这份运动康复指南
健康随着生活水平的不断提高,大众对身体素质与外在形体有了更高追求。健身房、公园、城市广场随处可见越来越多的运动爱好者,与此同时,因运动所导致的急性或慢性…发布日期:2020年5月29日243次浏览步数排行榜上的“王者”们 你们的膝盖还好吗
健康微信朋友圈里,除了晒娃、晒美食、晒自拍,近几年晒步数已经成为另一种时尚,运动步数你追我赶,这既激发了动力又锻炼了身体,受到不少人的追捧。翻看运动榜,…发布日期:2020年5月12日275次浏览女性常见的这两种肿瘤,专家的预防建议来了
健康女性常见肿瘤主要的是乳腺癌和宫颈癌。在我国,乳腺癌是女性肿瘤中发病率最高的肿瘤,而宫颈癌也处在发病率持续上升的阶段,且发病年龄比西方较早。 哪些…发布日期:2020年4月24日270次浏览高考延期身心压力大?教你“满血冲刺”的正确姿势
健康今年,受新冠肺炎疫情的影响,高考延期一个月。正在复习冲刺的考生们由于长期久坐少动、身心压力大,可能会出现一系列的身体问题。那么,高三党们该如何通过简…发布日期:2020年4月17日277次浏览多锻炼会让心脏越来越健康
健康口脏这个 器官 望待 我们身…发布日期:2019年1月31日184次浏览为什么坚持锻炼的人肌肉还是被偷走了?型男如何养成?
体育有很多想要改变身材的男士,健身房是他们必不可少的锻炼地方,也有的人在健身房里发现自己的肌肉长得不够快,这是怎么回事呢?该长得肌肉都去哪了?为什么网为…发布日期:2017年8月3日252次浏览为什么健身那么辛苦我们还一直坚持着?健身有什么好处?
体育为什么健身那么辛苦我们还一直坚持着?健身不管是对于男人还是女人来说都是百利而无一害的,胖的人想通过健身来减肥,瘦得人想通过减肥来保持身材,但是健身对…发布日期:2017年8月3日282次浏览上班族福利!颈椎病的最好锻炼方法有哪些?
体育办公室的上班族有一个普遍的病症,那就是颈椎病,颈椎病不算什么大病,不过如果你不注重它,那它对你的影响会比较大,那颈椎病最好的锻炼方式是什么呢?为什么网小…发布日期:2017年8月3日369次浏览为什么要坚持体育锻炼?
体育冬天来了,每天晚上坚持操场跑圈半个小时的任务又被搁置下来。夏天的时候,为了800米的体育测试,也为了强身健体,更是为了减肥,…发布日期:2017年8月3日267次浏览为什么饭后不能马上运动?饭后运动真的会得阑尾炎吗?
文化为什么饭后不能马上运动?为什么不能空腹运动?这些运动的小常识你都知道吗?今天,为什么网为您揭秘,为什么饭后不能马上运动?饭后运动真的会得阑尾炎吗?一…发布日期:2017年8月3日337次浏览