如何有效倾听?学会倾听的重要性

倾听，是一个展示脆弱的时刻。这时候的人心尤为敏感，需要温柔的抚慰。不分轻重地乱开玩笑，不仅难以抚慰对方，还有可能起到反效果。懂得倾听，不应该是一种被包装起来的上等的社交技巧，而应该是一种真诚的，爱与被爱的方式。下面为什么网小编和大家来看看如何有效倾听?学会倾听的重要性。

如何有效倾听?学会倾听的重要性

真正的高情商，不是最会说话，而是最会听别人说话。著名女记者柴静，她安静地听，听底层老百姓最关心的声音;她严肃地听，听被边缘化的人群，虽然微弱，但是真实的呐喊;她深刻地听，听耸人听闻的新闻事件背后，迷雾笼罩下的真相，复杂的人性。倾听是她接近真相的第一件武器。

卡耐基在他的传世著作《人性的弱点》中写到，最善于言谈者就是最善于倾听的人。因为他们通过与倾听与他人连接，从而获得改变他人，乃至改变社会的力量。新闻一线如此，生活中亦然。许多时候，我们需要一个倾听对象，不是因为我们不知道怎么做，而是这一路踽踽独行，艰难险阻太多，暴风雨一般的情绪，需要一个出口。再多的安慰，都不如安静的倾听。如蒋勋所言：“在这世上，如果有一个人是你关心的，那你就为他做一点事，给他一点温暖。当他忧伤时，让他靠着你的肩膀，这绝对是最重要的幸福感来源。”

如何有效倾听?

1. 专注地给予对方有效的反馈

在别人说话的时候，转身面向他，看着他的眼睛;在他说话的间隙里，轻轻地点头，微笑，鼓励他说下去。记住，任何想倾诉的人都是在寻求共鸣。而你的专注，对他就是最大的尊重。

2. 不贸然给对方意见，除非他主动问起

在许多时候，倾诉是为了发泄情绪。说话的人，知道事情是怎么回事，也知道应该怎么办。他只是扛不住这一路的艰难险阻，需要一个情绪的出口。这时候，什么安慰的话，都不如耐心地倾听有用。

3. 不随便将自己的经历和别人的情况联系起来

“我摔伤了。”“可怜的。上次我……”

你滔滔不绝地说了起来，但你也许没注意，这个找你倾诉的人闭上了嘴，并悄悄朝天翻了个白眼。

倾听是一种以他人为中心的对话方式，你需要暂时放下自己，融入对方的世界中。

4. 慎用幽默

“我摔伤了，好疼。”“哈哈，是不是因为太胖摔了?”你脱口而出，说话的人大概瞬间就怒了。倾听，是一个展示脆弱的时刻。这时候的人心尤为敏感，需要温柔的抚慰。不分轻重地乱开玩笑，不仅难以抚慰对方，还有可能起到反效果。

懂得倾听，不应该是一种被包装起来的上等的社交技巧，而应该是一种真诚的，爱与被爱的方式。

你遇到的每一个人背后，都有他自己值得细细说来的的一段历史。在他遇到你之前，在他爱上你之前。他曾经历的种种酸甜苦辣，让他成为今天的他。

当你准备好，用一颗温柔的心去接纳这一切时，你们的故事，才要真正开始。