木瓜的功效与作用及禁忌有哪些?
发布日期：2017年12月28日
363次浏览
很多人都很喜欢吃木瓜，而且木瓜的吃法也分有很多种，更重要的是吃木瓜还有很多的好处，那么，常吃木瓜有哪些好处呢?木瓜的功效和作用又有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧！
木瓜的功效与作用
1、健脾消食的作用：木瓜中的木瓜蛋白酶，能将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种对人体非常有好处的酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化吸收，故木瓜有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫的功效：番木瓜的碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，所以可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌的作用：木瓜中的凝乳酶具有通乳作用，番木瓜碱还具有抗淋巴性白血病之功，所以可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4、补充营养的作用，木瓜能提高抗病能力：木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，能够有效补充人体的养分，增强自身机体的抗病能力。
5、抗痉挛的功效：木瓜果肉中含有番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有着明显的治疗作用。
吃木瓜的禁忌：
1、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，所以每次食量不宜过多，过敏体质者更要慎吃。
2、木瓜不能和海鲜一起吃，同吃会上火;木瓜不能和油炸食物一起吃，会引起肠胃不适。
3、木瓜可能导致腹泻、呕吐;孕妇不宜吃木瓜，会引起子宫收缩、腹痛。