桔子的功效与作用，有哪些？

      水果的身份并不虚幻，在我们的生活中随处可见，但同时它也扮演着很重要的角色。既然我们平日里都能接触到这类食物，那你对它又有多少了解呢？以桔子为例（就是我们俗称的橘子），来谈谈你的看法吧。
      首先，提到水果当然必须必离不开对它功效价值以及作用的探究，那么它可以赋予我们人体哪些帮助呢？一起来解密。

桔子的功效成分（一般从果肉出发）

1.有丰富的维生素A。能够帮助人体增强在黑暗环境中的视力以及治疗夜盲症，但不宜过多食用，吃过量会增大患胡萝卜素血症的概率，还会使皮肤呈深黄色等。
2.可以治疗胸隔结气、呕逆厌食、胃阴不足、口干舌燥、肺热咳嗽及饮酒过度等情况。同时还具有开胃、止渴润肺的功效。
3.有很大的药用价值。橘瓤上所呈现的网状经络叫橘络，有通络化痰和顺气活血的功效，通常用于治疗痰滞咳嗽等症状。除此之外，还可以有效的防治高血压，特别是老年人，平时多吃橘子对身体健康有很大好处。

桔子的作用（多指其果皮）

1.橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾养胃的良药；
2.橘皮表面的物质称为橘红，具有清理肺气、祛痰、化咳的作用；
3.橘瓤上的筋膜称之为橘络，有通经络、消痰积的好处，可以用来治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等；
4.常见的作用还有疏肝，治疗肋痛及乳腺炎初期等病症；
5.中医上建议常吃橘子，对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的治愈效果。