五胡乱华是哪五个民族？五胡乱华的过程及结局！

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　　1.五胡乱华是什么?

　　五胡乱华，指在西晋时期塞外众多游牧民族趁西晋八王之乱，国力衰弱之际，陆续建立数个非汉族政权，形成与南方汉人政权对峙的时期。

　　百余年间，北方各族及汉人在华北地区建立的国家达数十个，强弱不等、大小各异，其中存在时间较长和具有重大影响力的有五胡十六国。后北方被前秦统一，中国呈现出前南北朝特征。

　　2.五胡乱华是哪五个民族

　　五胡乱华的时间一般从西晋灭亡(316年)开始算起，一直延续到鲜卑北魏建立(439年)。

　　316年，在中国北部和四川先后建立了习惯上称之为十六国(其实不止十六国)的各族割据政权。其中除四个汉族政权(西凉、北燕、前凉、冉魏外，建立这些政权的统治者为匈奴(包括匈奴卢水胡和匈奴铁弗部)、羯、鲜卑、氐、羌五族，史称"五胡"。

　　对五胡乱华的历史作用，以及影响，历来颇多争议。它是晋朝历史上重要的现象，有的学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“中原沦陷”等。这一时期，历史学家普遍认为是汉民族的一场灾难，几近亡种灭族。581年隋文帝杨坚建立隋朝，589年灭陈朝，方使中国结束了300年的动乱和分治。

　　3.五胡乱华的过程

　　304年冬天，氐族领袖李雄占成都，自称“成都王”，史称成汉。匈奴贵族刘渊起兵于离石，史称前赵，是五胡建国的开始。

　　310年，晋怀帝永嘉四年，刘渊死，其子刘聪/">刘聪杀太子刘和即位。

　　311年(永嘉五年)四月，刘聪部下石勒，歼晋军十多万人于苦县宁平城，并俘杀太尉王衍等人。刘聪又遣大将呼延晏率兵攻洛阳，屡败晋军，前后歼灭三万余人。六月呼延晏到达洛阳，刘曜等人带兵前来会合，攻破洛阳，纵容部下抢掠，俘虏晋怀帝，杀太子、宗室、官员及士兵百姓三万多人，并大肆发掘陵墓、焚毁宫殿，史称“永嘉之祸”或“永嘉之乱”等。

　　313年，刘聪毒死了晋怀帝。怀帝侄司马业(或作司马邺)，在长安登基，是为晋愍帝。

　　316年前赵刘曜攻长安，俘虏晋愍帝。

　　317年晋愍帝被杀，士族王导、王敦等，扶植晋朝远房宗室司马睿，在建康登基，是为晋元帝。历时五十一年的西晋灭亡，东晋开始。

　　4.五胡乱华怎么结束的

　　439年九月，北魏帝拓跋焘率军包围姑臧，凉王沮渠牧犍出降，北凉灭亡。

　　亲征北凉，以南凉的最后一代君主秃发傉檀之子秃发破羌为向导，兵不血刃降服北凉诸镇，国君沮渠牧犍在内外交困之下，带文武百官面缚出降，北凉灭亡。

　　北魏统一华北(柔然、吐谷浑以外的北方诸胡)，五胡十六国结束，南北朝时期正式开始。北魏太武帝拓跋焘，南朝宋文帝刘义隆，南北对峙。

　　5.五胡结局

　　匈奴

　　汉朝南北匈奴分裂时，北匈奴便迁往欧洲，建立匈奴汉国，从而导致了日耳曼民族的大迁移，间接地灭亡了西罗马帝国。隋唐以后，不再有记载。

　　羯

　　后赵被冉魏灭亡后，羯族作为整个东亚历史上最残暴的民族被屠杀殆尽，仅剩一万余人投降东晋。但没过多久，东晋爆发一场内乱，这仅剩的一支羌族人趁乱攻下几个城池，又开始了后赵时期的食人残暴统治，最终被晋兵灭族。

　　鲜卑

　　鲜卑族建立政权后，部落大都解体，人民多转向定居农业生产，随着封建化进程的加深，同各民族的融合加快。到了隋唐时期，鲜卑作为民族实体和政权实体融入到其他民族中，逐渐消亡。但是鲜卑消失的主因是人口枯竭，当年鲜卑族的汉化政策总体而言并不是特别成功，一些鲜卑族先是汉化后来又胡化。经历后来的历史进程，到隋朝时期，鲜卑族作为一个民族最终消失。吉林大学古DNA实验室的研究，证实现代锡伯族很可能是拓跋鲜卑后裔。

　　羌、氐

　　原本生活在青藏高原的几支，在唐初年间被松赞干布统一建立了吐蕃王国，消失在历史中;另外南迁的一部分在云贵高原形成六诏，最终统一为南诏。南诏灭亡后分裂为各个民族;其余的继续南迁，与缅甸当时的各族共同书写了缅甸历史。