古人是怎么清理牙齿和口腔的？

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　　现代人生活已经可以习惯每天刷牙，可能存在一天不刷牙就觉得自己异常难受。因此有人便会想，古人对于没有牙刷牙膏，得多难受?其实，古人虽然没有牙刷，但并非便对口腔不管不顾，而是有相应的办法来清洁口腔和牙齿。

　　在红楼梦里，姑娘们饭后，女仆会带茶漱口。用茶漱口是古时候早期形成的一种清洁口腔的方法。事实上，古人清洁口腔和牙齿的第一种方法是用“漱口液”。早些时候，据说是葡萄酒、醋、盐水、茶和温水。酒、醋、盐水等都有杀菌效果，有“清旦盐刷牙，平日无齿疾”。而茶，古人认为它会把油腻去掉，并使牙齿结实。根据现代药理分析，茶含有氟和维生素，具有清洁口腔和防蛀的作用。

　　古人的另一种清洁牙齿的方法是用特殊的药物刷牙。 南朝六世纪，人们发明了一种药粉，叫做“

　　口齿乌鬃

　　”。 本品由香皂角、荷叶、绿盐等多种药物研磨而成，具有清洁消毒、消炎、镇痛牙齿、美白牙齿的作用。
唐代对这种洁牙粉进行了改良，人们研制出天麻、细辛、木耳、冷石等洁牙粉。
宋代，人们在这种药粉中加入一些中药，用于清热解毒，使其除具有清洁作用外，还具有治疗口腔疾病的作用。

　　具体的刷牙方法，一种是用手指，另一种是用一种叫“杨枝”的植物枝(如坚戈、楮、桃、刺槐、柳等)。其实，它和今天的牙刷很相似，只不过不是用牙刷，而是用手或树枝，用牙膏粉。此外，在清洁牙齿方面，佛教也做出了自己的贡献，“杨枝”就是佛教的发明。据佛经记载，和尚每天咀嚼“杨树枝”以清洁口腔和牙齿。据说这有祛除口腔污垢、消炎解毒、发口清香等作用。名医李时珍对这种方法赞不绝口，说用柔嫩的柳枝“切成牙枝，非常妙的清洁牙齿”。后来这种方法也传到民间，“杨枝”进一步成为普通的“牙刷”。