缺少运动可能是诱发心梗猝死的重要原因

　　最近公布的一项对欧洲10项研究数据的分析发现了一些心脏病发作瞬间死亡的潜在原因：缺乏运动。根据发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究，生活方式因素可能对某人是否能在心脏病发作中存活下来起到很大的作用。

　　过去的研究已经广泛评估了生活方式因素，包括体育锻炼，与一个人患心脏病--全球主要死亡原因的几率之间的联系。这项新的研究缩小了范围，评估了体力活动或缺乏体力活动是否会影响一个人因心脏病发作而瞬间死亡的机会。

　　分析涉及约28000人的数据，这些人在第一次收集数据时是健康的，后来在随访期间的某个时间点上发生了心脏病发作。参与者的活动数据被分为四类，从久坐到BMI、吸烟状态和糖尿病等。

　　该研究考察了经历心脏病发作后28天内死亡的个体--在4976人中，有3101人因心脏病发作瞬间死亡。研究人员发现瞬间死亡风险和缺乏体力活动之间的关联，一个呈现'剂量反应样的方式'。

　　与那些过着久坐生活方式的人相比，获得中等和高水平体育活动的参与者面临的即时死亡风险分别降低了33和45%。研究结果表明，经常锻炼可能有助于防止致命性心脏病发作。