左眼跳财右眼跳灾的真相是什么？

老人常说，左眼跳财右眼跳灾，这给眼睛的跳多了几分神秘的色彩。然而，眼皮跳真的有这种预兆么？能当成预言去信奉么？为什么网的小编为你揭开左眼跳财右眼跳灾的真相。

一、左眼跳财右眼跳灾的真相，眼皮跳的原因

眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，也就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维，在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。

眼皮一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，跳的发生率较为频繁，其它一些因素，像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。对于眼皮跳动，中医认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。

“左眼跳财、右眼跳灾”这一说法很流行，从医学的角度来看，把眼皮跳与流年时运结合的说法，是完全没有根据的。

眼皮在医学上称为“眼睑”，分为上下眼睑，主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成。所谓的眼皮跳，并不是皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩，带动表面皮肤随之而动。而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩所致。

不少人经历过，其发作是一过性的、间歇性的，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。多半是休息不够、疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致。这种眼皮跳，不影响健康，更与祸福无关。它无需医治，必要时也只需要闭眼休息一会儿，用手轻轻在跳动点加以按摩，或者热敷一下，稍加注意饮食，就会自动消失。

一般持续时间长，眨眼幅度大，为一种病态表现，多发生于有心脑血管病的老年人。由于脑干的血管硬化扭曲，一旁与之并行的支配眼皮肌肉运动的面神经被血管压迫，产生持续性的神经异常兴奋，引致肌肉不停收缩，眼睛就眨个不停，这是眼睑痉挛，很难自愈。

二、如何保护眼睛，避免眼皮跳跳

人们用“明目善睐”来形容女子的眼睛明亮而灵活。“回眸一笑百媚生”，可见，一双明眸能为女人增加多少分数，拥有顾盼生姿的美目是无数爱美人士的追求。眼睛是五官之首，对于我们的工作、学习和生活至关重要。它的构造复杂、精细，但十分娇嫩，容易损坏，所以保护好眼睛是十分重要的。怎么保护我们的眼睛呢？眼睛不舒服了怎么办？

适度用眼讲卫生，要保护眼睛不生病，首先，生活起居十分重要。生活中我们应该注意用眼卫生，以免染上沙眼、结膜炎等传染性眼病，也要预防感冒和病毒性角膜炎的发生。

看电视、电脑时也要注意以下几点：

①看电视及电脑的距离应适度，小屏幕相距1.5米，大屏幕相距2~2.5米。看电脑时眼睛距显示屏要保持60厘米的距离为好，因为距显示屏太近，图像会粗糙不清，太远又看得不真切。

②一般应选择性观看，时间持续太久，会造成视力疲劳，如果要长时间观看也应该注意间断休息。即在更换节目或广告宣传时，闭一会儿眼睛或向远处眺望。

③看电视、电脑要有背景光。如果把电灯统统关闭，画面更为突出，图像更为清晰，这样对比太强烈，长时间观看，极易引起眼睛疲劳。如将图像调得太暗，对比度太弱，看久了眼睛也会不舒服。因此，如果晚上看电视，身后最好有一个低瓦数的灯泡照明，白天最好拉上窗帘。另外，不要躺在床上看电视。

眼睛干涩怎么办，注意休息多眨眼。使用电脑时，每隔1小时要让眼睛休息10分钟，眼睛与电脑屏幕要保持50~70厘米的距离。长期待在空调房，要在电脑旁加一个加湿器，同时强制要求自己每隔一段时间做眨眼动作。

外敷补水见效快，常用热毛巾敷眼，或者双手搓热后捂住眼睛1~2分钟。

按摩按摩促循环，见缝插针做眼保健操，可促进眼部的血液循环。最简单、最有效的动作是“轮刮眼廓”，即从眉心沿着眉毛走向，以一定力度按压眼廓至太阳穴处，来回按10~20次。

三、吃什么对眼睛好，吃什么能缓解眼疲劳替身视力

1、蔬菜水果定是要多吃的。

多吃蔬菜水果，对人的身体健康是非常重要的。而对于眼睛而言，蔬菜水果里富含的维生素A、维生素B、维生素C是非常重要的。

维生素A能有效预防和治疗干眼症，当缺少维生素A时很容易导致眼睛畏光，严重者可能会患夜盲症；

维生素B对眼睛视网膜健康至关重要，缺少维生素B不仅会导致眼睛畏光、流泪、发痒等还会使眼睛免疫力下降容易产生视觉疲劳，影响视力；

维生素C本身就是眼球晶状体的组成部分，重要性可见一斑，缺少维生素C的眼睛很容易患有白内障等眼部疾病。

2、黑豆核桃粉

材料：黑豆粉，核桃粉，牛奶，蜂蜜，做法：黑豆粉与核桃粉各一勺，用热牛奶冲泡一杯，根据自己口味加入蜂蜜少许。

效果：补充维生素B1，增加眼内肌力，加强调解功能，有效改善眼疲劳，有助于眼睛视力健康。

3、山药等汤

材料：枸杞，桑葚子，山药，红枣，做法：将各十克的枸杞、桑葚子、山药以及数颗红枣用水熬成汤。

效果：视力疲劳者如能坚持服用，既能消除眼疲劳症状，改善视力，还能起到一定的增强体质的作用。

4、饮茶明目

枸杞、菊花、决明子等都对视力健康有很大的帮助，特别是长时间面对电脑的白领等

常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。

饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害