心律不齐是怎么回事 怎么调理？

心律不齐是一个我们很熟悉的名词。但他具体是什么？却又不甚了解。今天就让小编来告诉你什么是心律不齐？
在这里我需要先解释两个名词，心率和心律。第一个心率是指心脏每分钟跳动的次数。
第二个心律是指心脏跳动的节律。正常人的心率基本规则，有部分青年人和儿童的心率可以随着呼吸的改变而改变。吸气时加快呼气时减慢，称为窦性心律不齐，这种情况大多数是没有临床意义的。

心律失常是什么？心律失常有哪些疾病？

心律不齐，又称做心律失常。心率失常是指心脏激动起源的部位 频率 节律 传导速度和顺序发生了异常。
引起心律失常的原因有很多。器质性的心脏病如冠心病 高血压性 心脏病 心肌炎 心肌病等。药物中毒如洋地黄 抗心律失常药物。生理因素如情绪波动，电解质紊乱，以及休克 溺水 低氧血症等都会引起心律失常。
　 心律失常的患者一般会有心悸 心慌 心前区疼痛等症状，一般的心律失常也可以正常生活。严重的心律失常因为病情复杂，不仅仅会影响到病人的正常生活和工作而且还有较高危险性。所以心律失常的患者尤其是老年患者需要及时到医院进行全面的检查，查明心律失常的类型得到专科医生的指导和治疗。

那么，心律失常患者生活中应该注意什么呢？

①要有规律的生活，不熬夜 早睡早起 保证充足的睡眠。
②居住环境最好是清幽的避免喧闹，庭院阳台多种花草都有利于怡养性情。
③注意劳逸结合根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步 太极拳 气功等，节制房事应当预防感冒。
④不要暴饮暴食，因为发胖或会使得心脏的负荷加重。
⑤注意季节 时令 气候的变化，因为寒冷闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春 夏至 立冬 冬至等容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护分别采取保暖通风降温等措施。
⑥饮食应当以易消化 清谈 营养丰富 少食多餐 低盐低脂 高蛋白 多种维生素 清洁卫生 冷热合适 定时定量为原则。心律失常病人禁忌浓茶 咖啡 香烟 烈酒 煎炸及过咸 过甜 过黏食品 ，少食细粮 松花蛋 动物内脏，还有水肿的人应限制饮水量。
⑦精神心里与心律失常发生关系密切，最好消除紧张 恐惧 忧虑 烦恼 愤怒等不良情绪刺激，保持正常心态。