痛风不能吃什么食物？

据调查显示，很多慢性病的发生率在不断增长，其中，痛风的出现情况较为迅速，其发病的原因也是多重的，但除此之外，这种病症还有很多需要注意的地方。那么，在进食方面有哪些需要注意的地方呢？
    

不可以吃什么

 1.禁吃海鲜， 特别是痛风治疗期和痛风发作期，一定要注意。
2.不能吃肉和动物内脏， 要尽量吃水煮的食物，禁止只吃肉不喝汤的现象。
3.不能饮酒，尤其是啤酒，其它种类的少喝。因为酒精易使体内的乳酸堆积，对尿酸排出有一定的抑制作用，容易诱发痛风，并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸浓度增高。
4. 不能吃豆类食品，豆类的嘌呤含量高，不利于尿酸的排泄。
5.不能吃辣椒、花椒、生姜等调料均能兴奋植物神经，这些食物容易诱使痛风发作，应尽量少吃。

可以吃什么

1.蔬菜
   普遍认为蔬菜有高嘌呤和低嘌呤之分，但据研究发现，无论是哪种类型含量的蔬菜，均不会诱发痛风，增加血清尿酸含量。所以，不用顾及蔬菜的嘌呤含量了，吃起来吧！
2.鸡蛋、牛奶、酸奶
     鸡蛋、牛奶是优质蛋白的良好来源，嘌呤含量很低，不会对痛风患者造成任何风险。尤其是低脂酸奶，还是很推荐的，对痛风有好处！
3.豆制品
    别惊讶，豆制品就是不禁，甚至还推荐饮食。这是因为黄豆虽然是高嘌呤的食物，但制成豆浆、豆腐，由于浓度稀释，以及制作，就变成了低嘌呤饮食。不仅如此，豆制品还有其他的好处（以后我会发文，不赘述），所以，痛风患者可以放心食用！