什么是磨牙症?人为什么会磨牙?夜里磨牙该怎么治疗?

磨牙应该说是每个人都会发生的事情吧，不管年龄大小与否都会经历磨牙的阶段，那么人为什么会磨牙呢?下面是十万个为什么网小编将为你解答什么是磨牙症?人为什么会磨牙?夜里磨牙该怎么治疗?

什么是磨牙症?

磨牙的现象在口腔医学里称为磨牙症(Bruxism)，它是指睡眠时会习惯性地磨牙，甚至在白天也有无意识磨牙的习惯。

绝大多数情况下，磨牙的发生都同时伴随“唤醒反应”(睡眠深度突然改变，睡眠者可能突然醒来或者睡眠深度变浅，同时可能伴随肢体运动、心律呼吸增快等生理变化)，因此夜间磨牙症也被认为是唤醒反应的一部分。

人为什么会磨牙?

当神经传导通路的协调功能出现紊乱时，肢体就有可能出现不自主运动。目前认为，基底神经节功能紊乱以及中枢神经系统递质分泌异常可能是磨牙症的重要神经生物学机制。一些干预神经递质代谢的药物的确会对磨牙症造成影响。

对于成人磨牙症，心理、精神因素对神经系统的影响一直被认为是导致其发生的主要原因。多因素分析研究显示，生活压力过大是磨牙症的显著危险因素。因此，有较多心理问题，容易发生抑郁、应激障碍的人，更有可能成为磨牙症患者。

除了心理因素，咬合不正、咬合干扰以及一些全身性疾病(如过敏、内分泌紊乱、营养不良，以及消化系统疾病等)都被认为可能导致磨牙症的发生。不过到目前为止，这些研究都难以得出肯定性的结论，导致磨牙的原因仍众说纷纭。

夜里磨牙该怎么治疗?

1、减轻大脑兴奋

提倡睡前休息放松，可适当做做体操，避免摄入兴奋性食品，并改善睡眠环境等。

2、肌肉松弛训练

肌肉松弛训练是一种对症疗法，可站着进行身体肌肉拉伸及呼吸方面的放松训练。

3、排除咬合干扰

通过口腔医生的相关检查，磨除或矫正牙列的早接触点。

4、使用咬合垫

为了保护牙齿减少磨损，可让孩子在睡觉时戴上单颌全牙列平板稳定咬合垫，或者是加压成形的软弹性咬合垫。但戴咬合垫，对肌肉活动的影响也有增加或减小的不同实验结果。也就是说，咬合垫的使用能否减轻夜磨牙的问题还没有得到充分证实。不过，这种办法对减轻牙齿磨损和颌面部疼痛的效果还是比较明确的。需要提醒的是，孩子正处于颌面部生长发育的快速期，如果有必要戴咬合垫，一定要定期复诊更换，以免影响颌面部的正常发育。

5、进行药物治疗

药物治疗是近年来逐渐报道的，主要着眼点是试图调整口颌面运动障碍和肌肉张力失常，适用于严重的磨牙症患者。但利用药物治疗时需要特别慎重，只有在其他治疗措施都无效时再考虑。