什么是碱性体质？碱性体质是健康的吗?

最近经常听到想要健康饮食那么就多吃碱性食物、少吃酸性食物，碱性体质是什么意思?到底怎样吃才能吃出碱性体质?下面为什么网小编带你解答什么是碱性体质，碱性体质是健康的吗？

什么是碱性体质

碱性体质是人最健康是体内ph值，酸性体质是亚健康状态。首次液体分为酸碱性，那么人的体液也是一样的，当人的体液的ph值处在7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，因此称为碱性体质。与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任介绍，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。

碱性体质容易生男孩吗

碱性体质是人最健康是体内ph值，酸性体质是亚健康状态。即使现代社会讲究男女平等，但是由于封建家庭观念等因素的影响，不少家庭依然想要生男孩子。民间有种说法，认为碱性体质容易生男孩。有实验表明，人的酸碱性的确会影响生男生女的几率，虽然目前还没有确切的资料科学证实碱性体质容易生男孩，但是不少专家也是认为男性朋友弱碱体质能增加生男生的可能。曾经有体外实验发现带有Y的精子在碱性环境下活力会增强，运动能力和速度都有所提高，从而增加了受孕的机会。不过这是体外实验的发现，我们不能将它理所当然地推论到体内实验中，毕竟人体内的微循环环境比体外环境复杂许多。

碱性体质是健康地吗
 

碱性体质是人最健康是体内ph值，酸性体质是亚健康状态。碱性体质的人相对酸性体质的人来说，机体免疫力比较强，日常生活中生病的几率也比较少,再者坊间许多人认为，碱性体质的人容易生男孩，因此不少人都希望能把自己的酸性体质调整成弱碱性体质，那么如何变成碱性体质呢?

碱性体质是人最健康是体内ph值，酸性体质是亚健康状态。在中医学说中，是存在酸碱均衡学说的。比如海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。另外，保持良好的心情，养成良好的睡眠习惯，多做运动锻炼身体都是有利于我们变成弱碱性体质的方法。

哪些器官不是碱性才好

碱性体质是人最健康是体内ph值，酸性体质是亚健康状态。并不是全是各个部位都是碱性体质才好，比如肾脏是调节酸碱平衡的重要器官，正常膳食条件下自尿液排出固定酸的量比碱多，故尿液PH值一般在6.0左右。根据体内酸碱平衡的实际情况，尿液PH值可降至4.4或升到8.2。所谓过酸、过碱，从医学上来讲就是酸碱平衡失调，即酸中毒或碱中毒，一般来说疾病比较严重了，需要来医院就医或住院治疗，不是通过吃保健食品可以调节的。