罗汉果泡水喝的功效与禁忌有哪些？

罗汉果是自古就被誉为“神仙果”，罗汉果的味甘性凉，有润肺止咳，生津止渴的功效，。无论是在中医中，还是在西医中，罗汉果都被认为是非常好的药物。那么，罗汉果泡水喝有什么功效和作用呢？又有哪些禁忌呢？让我们一起来看看吧！

罗汉果泡水喝的功效

1. 预防咽喉炎

气候干燥时，咽喉肿痛引起的咽喉炎是人们经常会遇到的的问题，把罗汉果切成薄片用开水冲泡服用，能够清热、润肺，对预防咽喉肿痛、预防咽喉炎很有着帮助。
2、润肺化痰
罗汉果属于性凉的食材，对润肺很有帮助，能有效的避免痰多、咳嗽引起的病症，对润肺化痰非常有效。
3、美容抗衰老
罗汉果中富含有维生素C和糖甙，具有抗衰老、美容护肤、降血脂和减肥的作用；是女性的必选水果。同时可辅助治疗高脂血症及糖尿病。
4、润肠通便
罗汉果有润肠通便，清热泻火的作用，罗汉果泡水喝可以有效的防治肺热和肠燥便秘、头痛目赤等。
5、治疗慢性咽炎
罗汉果泡水喝可以治疗慢性咽炎，罗汉果口感甘甜、无毒副作用，1-2月解决慢性咽炎的症状。

罗汉果泡水喝的禁忌

长期的服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。在短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，还可以调剂肠胃功能。但是如果长期的服用，则很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至可能会引发一些连锁的疾病。特别是对一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，并不建议服用罗汉果泡水，这对身体伤害比较大。如果用罗汉果泡水，最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择正确的服用量以及服用方法，这样才能最为快速的调整好体质。