结婚前如何暴瘦？结婚暴瘦有何方法？

胖子怎么减肥最有效?很多身体肥胖的人大多会遇到这样的问题，很多人不知道该如何减重，有些人即使吃的东西很少但是身体却依旧很胖，下面是十万个为什么网小编将为你解答结婚前如何暴瘦？结婚暴瘦有何方法？

结婚前如何暴瘦？结婚暴瘦有何方法？

名字 王蕾

年龄 24

高度 1.63 m

以往 74.5 kg

失去的 19.5 kg

重量 55 kg

“我现在真的再也不可能胖回去了”她非常肯定这一点：“因为我知道了什么才是健康的饮食结构，并且我也爱上了这种健康带来的感觉。所以我只能跟那个‘胖团长’说再见了，我现在不但苗条而且健康。”

曾经胖胖的王蕾把成为一个美丽的新娘当做一个梦想。而如今，在慧俪轻体这个创造奇迹的魔法师手中，她终于如愿实现了自己的梦想。

1 减重之后，她更可爱了。

2 苗条的她就算穿横条纹衣服也很好看。

3 现在的她非常喜欢女性化的服装了。

曾经的“胖团长”

“我就是那个胖团长！”见到王蕾的时候，她这样介绍自己：“不过现在不胖了，而且我再也不会胖了，我要做漂亮的新娘啦！”之所以叫胖团长，是因为从小王蕾就很喜欢吃东西，不管好吃难吃的她都喜欢吃，从来不挑食。这导致她逐渐变得胖胖的。幽默可爱的她一半调侃，一半当真的给自己起了一个好玩的网名“胖团长”。

可是胖女孩也是要长大的。长大了，遇到了喜欢的人，恋爱，结婚。还有10个月就要要当新娘了，看着自己肥肥大大的身材，“胖团长”忽然幽默不起来了：“我真的很想做一个美丽的新娘呀！”她的内心发出了这样的声音：“我要减重！一定要瘦下去！”可是，怎么做才能既健康又能有效减重呢？她求助了百度搜索，百度推荐了慧俪轻体给她。

改变，改变，与“胖团长”告别！

加入慧俪轻体这个大家庭，“胖团长”的胖胖“美誉”逐渐不保了，因为认真执行方案的她，惊奇的发现自己体重秤上的数字每周都在减少，而自己的身材也随着时间越来越瘦了。“现在可是我长那么大最瘦的时候了！”她很兴奋：“我再也不用叫胖团长了！因为我再也不胖了，而且我知道以后我再也不会胖回去了。所以，我要跟胖团长告别，因为现在我是个幸福的美丽新娘了。”

那么到底，慧俪轻体是用什么法宝帮助王蕾减重的呢？她说：“我真的变了，而且我爱上了这些改变，他们让我更健康，也更潇洒的生活。”谈到具体的改变，她用饮食给举了例子。以前的她以为吃得少就是好，从来都没有想过其实有些食物的糖份和脂肪含量非常高。现在对照着食物列表才发现，自己特别爱的食物中有很多都是高棒点的。而且她吃东西没有度的概念，从来都没想着要控制量。不管任何食物，都是吃到丝毫不剩为止。在家里，妈妈烧菜的习惯不但是多放油，而且她们家的餐桌上也很少能看到鸡蛋，蔬菜之类的食物。这主要是因为全家人都没有健康饮食的概念更不懂得合理搭配的知识。

来到慧俪轻体，王蕾最大的收获就是轻松掌握了最科学的膳食搭配方案，并且每天都尽量按照膳食宝塔的结构去饮食。并且在很多细节上都有了改变。她举例说：“最大的改变是早餐，以前就吃生煎或者葱油饼之类的东西。而且通常都会在上班的路上在公司楼下买的吃，吃完到办公室就不在活动。但现在我每天早餐都在家里吃牛奶鸡蛋奶酪土司水果粥之类的，吃完去上班的路上利用小小的运动让这些食物很好的消化掉。”

“我现在真的再也不可能胖回去了”她非常肯定这一点：“因为我知道了什么才是健康的饮食结构，并且我也爱上了这种健康带来的感觉。所以我只能跟那个‘胖团长’说再见了，我现在不但苗条而且健康。”

认真执行棒点计划，就一定会成功

棒点计划的魅力不仅仅在于帮你揭秘了各种饮食和运动，更重要的是，它给了每个需要减重的人一种力量和信念。只要你能认真的执行这个计划，就一定会成功地减重。亲身经历告诉王蕾，每天的饮食控制在棒点预算之内，体重就一直在往下掉。曾经因为自己的倦怠和满足超出了棒点几周，虽然没反弹，但是体重也不往下走了。在导师的帮助下，自己的重新认真执行计划，终于达到了自己的目标体重。

另外，棒点计划也是一个内涵非常丰富的计划。这还包含了众多的支持和信念。“在慧俪轻体的帮助下，我有了自己的减重亲友团。老公，父母甚至同事都成为了我的减重后盾。并且，这个神奇的棒点计划也让我感染了身边的人们，他们也在向我学习，一起走上了健康的路线。现在，我妈妈的体重也减掉了不少，她现在每天精神非常好，更加健康了。”

慧俪轻体打造美丽新娘每个女孩，都希望在做新娘的时候是最美丽的，王蕾也不例外。曾经胖胖的她以为这只是一个梦想。而如今，在慧俪轻体这个创造奇迹的魔法师手中，她终于如愿实现了自己的梦想。穿上婚纱出现在老公面前的那一刻，以前的胖团长不见了，老公自豪地说：“你就是全世界最美丽的新娘！”

王蕾的减重诀窍：

1 坚持下去…不能松懈，更不能放弃。

2 得到支持…需要身边所有的人的支持。

3 坚定信念…我相信我可以做到。