颈椎病头晕怎么办？为什么颈椎病会头晕？

颈椎病对于现在很多人来说是常态，基本上要对着电脑办公的人都有颈椎病，甚至会有人因为颈椎病严重而引起头晕等等。下面，为什么网小编为您搜罗整理，颈椎病头晕怎么办？一起来看看吧！

颈椎病头晕怎么办

注意改善不良的睡眠习惯

正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，将头部垫高或者限制颈部的活动，并利用枕头来维持颈椎的生理曲度。对于枕芯我们也应该严重要求，枕芯的内容要求细碎如荞麦皮制作而成的圆柱形枕头。此种枕头可以促进脑供血从而缓解因脑供血不足带来的一系列症状，如头疼头晕、记忆力减退等。

固定姿势工作习惯的改善

对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人。首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。

避免外伤

避免外伤。如果因为某些意外突然扭伤颈部，一定要及时去医院检查，尽管没有外伤，以免颈椎受损引发颈性头晕甚至更严重疾病，留下隐患。

为什么颈椎病会头晕

1、因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头晕。

2、颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕。

3、病变刺激、压迫或损伤第 二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。

4、病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。

5、推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。