葛根的作用与功效有哪些?服用葛根有什么禁忌?
发布日期:2018年1月16日
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葛根是泰国的一种热带香草,属于泰国国宝级植物,目前主要分布于泰国西方、北方和东北方的森林中,在泰国的食用历史大约有1000多年了,后来传入我国,深受人们的喜爱,那么,葛根的作用与功效有哪些呢?服用葛根有什么禁忌呢?让我们一起来了解一下。
葛根的作用与功效:
1、降血糖。葛根和蜂胶比较相似,都有很好的降血糖作用,因为葛根中含的主要成分是异黄酮,该元素能够有效抑制血糖的升高,经常食用葛根能够预防糖尿病、高血压等多种疾病。
2、丰胸。葛根的丰胸作用被应用的非常最广,这是因为利用葛根中所含有的异黄酮化合物,能聚拢脂肪,促进胸腺的发育、从而达到丰胸的效果。
3、有利于血液的循环。心脑血管疾病是老年人的一种常见疾病,经常食用葛根的中老年人,能够有效的扩张冠状动脉、增加冠状血管的血流量,预防心脑血管疾病的产生,从而有利于老人的身心健康。
4、葛根能够提高肝细胞的再生能力,恢复肝脏的正常功能,促进胆汁的分泌,防止脂肪在肝脏堆积。
5、益智作用。相关的研究表明,葛根对于学习记忆障碍有明显的治疗作用,葛根醇提取物能够显著的对抗记忆障碍。常用于治疗智力障碍、老年性痴呆、记忆力差等多种病症。
服用葛根的禁忌:
1、风湿病的患者不宜长期食用葛根。
2、乳腺增生者不能食用。
3、低血糖、低血压患者忌用葛根。因为葛根粉具有降血糖和血压的功效。
4、空腹时侯不要食用葛根。葛根味甘性凉,空腹食用的话不利于肠胃健康。