长假不发胖的秘籍是什么(购物)?我的长假不发胖私招

减肥有些大家都知道的方法，例如运动啦，节食啦，具体点的呼啦圈跳绳蔬菜水果大家都是知道的。保护了这些常规的方法以外减肥还有一些比较奇怪的但是却意外也很有效果的减肥方法，比如下文这个要和我们分享长不胖秘籍的女士，长假不发胖的秘籍是什么你一定想不到。为什么网的小编为你解答长假不发胖的秘籍是什么?

长假不发胖的秘籍是什么?

关于这个问题，为什么每每放了长假之后大多数人都胖了我却没胖呢?所谓每逢佳节胖三斤可是我却从来没有遵守过这个准则。长假不发胖的秘籍是什么

“别嚷了!”我双手抱头做求饶状，乖乖道破天机：“六字真言——先吃饭，再逛街!”

全场依旧不依不饶，我只好细细道来：“很简单，美食当前，哪有不吃之道理?吃，就要吃得有理!想本姑娘在一鸟不拉屎鸡不生蛋的城市独自打拼，每天匆匆冲杯咖啡就去上班。难得回家一次，可要好好补偿!起个早出去转一圈，小笼包子，面筋百叶，南洋馒头……仔细研究一下，几十道点心由你挑!吃完后精神百倍，再慢慢走回家，让肌肤呼吸一下新鲜空气，让肠胃消化一下，不是比你们赖在床上睡到中午，两餐合一餐好多了?”

见姐妹们脸上大有悔意，我趁热打铁，语重心长：“现在说说逛街吧!难得回家一趟，谁不喜欢逛街?但想来你们也是先走酸了腿，看花了眼，然后再坐下来，一边大快朵颐一边交流购物心得吧?傻瓜!为什么不先吃再逛?第一，因为想着等下要去试衣服，当然不会吃太多了，别搞得一会儿穿不上惹人笑话!第二，多走走大有好处，刚才吃的都消化了，逛街也是运动啊，难道只有刻板地去健身房才算锻炼?第三，逛街也是一种朋友约会的方式!本来晚饭就吃得饱饱的，何必还要在咖啡馆继续吃喝?”

言毕，我自己都忍不住大笑，却又拼命忍住，一本正经地总结：“女人么，一生中有两件事情总也做不完，一是购物，二是减肥!我呀，就是把两件事情掺和了一起做，相得益彰!”