艾叶泡脚有什么好处，用艾叶泡脚的禁忌有哪些

古人讲到："寒从脚起"。脚部是我们人体各个器官的重要支撑地，有很多穴位与我们体内重要的靶器官直接相连接，所以平日里做好足部的保护工作也很重要，最直接的效果是可以预防某些亚疾病。那么对于脚的保健方法有哪些呢？

艾叶泡脚的好处
1.有驱寒的功效
 一个普通的常识：热水泡脚有促进血液循环，驱湿寒的功效。中医上讲到，艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血也必然畅通，而健康的人恰恰是这两个关键点的结合，所以如果想达到体内无寒气就必须要做到这点。用艾条熏灸的方法，效果是最显著的。
2.可以去出虚火、寒火
用艾叶煮水泡脚能有效的祛虚火、寒火，除此之外，还对治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病起到缓解作用。
3.可以去脚气、脚癣
艾草自身有着抗菌抗病毒以及加强抵抗力等疗效。长期针对性的使用可以去除脚气以及脚癣，但一定要坚持。
4.其他功效
除了上述作用之外，艾叶泡脚还有很好的保健效果，不仅可以去除寒气，还对睡眠大有益处。
 

禁忌

1.注意泡脚时间，不可赶在饭前饭后，会影响血液的供给。
2.特殊群体应该特别注意，例如，心脏病、心功能不全患者以及经常头晕的人。
3.糖尿病人应该注意水的温度。